MBSR Kurs (Mindfulness Based Stress Reduction) = Stressbewältigung durch Achtsamkeit von Oktober bis November 2026
Mein nächster MBSR Kurs findet an 8 Terminen à 2,5 Stunden statt. Er beginnt am 07. Oktober und endet am 25. November 2026. Die Kursabende beginnen jeweils um 19:00 Uhr und enden um 21:30 Uhr. Der Achtsamkeitstag findet am Sonntag den 08. November nach dem fünften Kursabend von 10-16 Uhr statt.
Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs ist ein individuelles und unverbindliches Vorgespräch, bei dem wir in einen ersten Austausch kommen können. Bitte melden Sie sich rechtzeitig dazu bei mir. Der Kurs kostet 350.-€ und wird von allen Krankenkassen bezuschusst!
Der Kurs findet im Herrenhaus der Bürgerbegegnungsstätte Haus Werther in der Schloßstraße 36, 33824 Werther in einem sehr angenehmen Raum mit Holzboden statt.
Ich freue mich auf Sie und Ihr Interesse, aktiv die Ressource der Achtsamkeit in all ihren Facetten kennenzulernen und Sie dabei zu unterstützen, Möglichkeiten der Anwendung und Entfaltung in Ihrem Alltag zu finden.